INNEHALTEN . ATMEN . PRÄSENT SEIN
Literatur
- Christine Brähler: Selbstmitgefühl entwickeln (Scorpio Verlag)
- Jan Thorsten Eßwein: Achtsamkeitstraining + CD (GU Verlag)
- Christopher Germer: Der achtsame Weg zur Selbstliebe (Arbor Verlag)
- Rick Hanson: Das Gehirn eines Buddha (Arbor Verlag)
- Jon Kabat-Zinn: Ruhe im Alltag finden (Arbor Verlag)
- Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation (Arbor Verlag)
- Andreas Knuf: Sei nicht so hart zu dir Selbst (Kösel Verlag)
- Jack Kornfield: Meditation für Anfänger + CD (Goldmann Verlag)
- Mahathera Henepola Gunaratana: Die Praxis der Achtsamkeit. Eine Einführung in die Vipassana Meditation (Kristkeitz Verlag)
- Kristin Neff: Selbstmitgefühl Schritt für Schritt + CD (Arbor Verlag)
- Ulrich Ott: Meditation für Skeptiker (O.W.Barth Verlag)
- Saki Santorelli: Zerbrochen und doch ganz (Arbor Verlag)
- Mark Williams: Der achtsame Weg durch die Depression + CD (Arbor Verlag)
